"Contact-improvisation" (ou contato-improvisação) é uma técnica criada pelo bailarino americano Steve Paxton no início dos anos 70. A técnica ensina a pessoa a entregar, receber e dividir peso com outra para criar diálogos corporais e improvisações. O movimento ocorre segundo as leis naturais da física mecânica. Guiada pela troca de peso e pela energia criada entre os corpos a pessoa move-se aproveitando a gravidade, entregue ao "momentum" do movimento, sem controlá-lo racionalmente.
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